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腰肌劳损汤之续断杜仲猪尾汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-20 02:02:17  阅读：1532+ 来源：本站原创 作者：吴奇隆

健康功效

牛大力：补虚、润肺、强筋活络

食材用料

猪尾巴1条 续断120g
怀牛膝110g相克食物杜仲110g相克食物
牛大力110g蜜枣2个

腰肌劳损汤之续断杜仲猪尾汤的做法

  • 1.材料备用，洗净

  • 2.尾骨，有猪尾巴的最好

  • 3.提前泡材料30分钟

  • 4.放瓷煲中，骨头放底下哈

  • 5.上火煲时先不要放水，盖上盖子焗一下，血水收了就放热水，大火烧开，中火煲15分钟，小火煲1小时

  • 6.汤好了

  • 7.装碗，早晚喝一次

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