熊猫豆包的做法和食材用料及健康功效

健康功效

可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

熊猫豆包的做法

• 1.清水加酵母在碗内，搅拌至酵母融化。

• 2.糖和面粉放入盆子里，搅拌均匀。将酵母水慢慢的加入，用筷子搅拌成雪花状。

• 3.把面粉揉成光滑的面团。室温28摄氏度发酵1小时左右。

• 4.直至面团发酵至原来体积的两倍，用手指蘸面粉，戳入面团，小洞不回缩，就说明发酵好了。

• 5.将发酵好的面团排气，平均分成8份。碗内放可可粉，放入一份面团，揉成可可面团。

• 6.用擀面杖将可可面团擀成薄面片，用小号裱花嘴大圆孔那边压出14个圆形，做熊猫的眼睛。

• 7.将多余的可可面片取走。用裱花嘴小圆孔那边压出熊猫眼睛的瞳孔。留7个小圆片做熊猫的嘴巴。

• 8.多余的可可面团揉成长条，平均分成14份。

• 9.取1份白面团揉匀，用手捏成圆形。

• 10.挤入适量的红豆沙。

• 11.捏紧收口，收口朝下，团圆。

• 12.取两份可可面团，团圆，做熊猫的耳朵。将熊猫的耳朵、眼睛和嘴巴分别蘸少许水，粘在白面团上。一个熊猫豆包生坯就做好啦！

• 13.依次做好7个小熊猫，蒸屉底部铺上油纸，放入熊猫豆包生坯，静置15分钟，进行二次发酵。

• 14.冷水上锅，加盖蒸20分钟。

• 15.时间到，关火，等5～10分钟后再揭开锅盖。

• 16.取出蒸好的熊猫豆包，装盘。可爱的小熊猫！