丝瓜蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

丝瓜蛋汤的做法

• 1.丝瓜切丝，切片随自己

• 2.干红椒切碎待用

• 3.油烧热

• 4.丝瓜炒下放大蒜，放盐

• 5.放水，可以放点点酱油

• 6.水煮开放入鸡蛋，放点黄酒，干红椒，味精，可以起锅