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凉拌紫甘蓝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-20 02:18:41  阅读：2799+ 来源：本站原创 作者：佟丽娅

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

甘蓝100克胡萝卜半个相克食物
尖椒一个 盐适量
醋适量相克食物 耗油适量
算3半香菜一颗相克食物

凉拌紫甘蓝的做法

  • 1.甘蓝，胡萝卜，切丝

  • 2.算，香菜，尖椒

  • 3.这个是花椒油

  • 4.把所有的菜放在一起到入醋，盐耗油，最后到入花椒油拌匀

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