洛神花果茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

洛神花果茶的做法

• 1.柠檬片用温水略浸泡，洗去浮尘。

• 2.洛神花用温水略浸泡。

• 3.洗去浮沉，沥干水分。

• 4.所有水果切丁。

• 5.将水果丁和柠檬片放入锅中。

• 6.加入清水，大火煮开后，转小火煮半小时左右。

• 7.洛神花放入杯中，趁热冲入煮好的水果茶。

• 8.降温后，调入适量蜂蜜即可。