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烧冬瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-20 04:01:52  阅读：8430+ 来源：本站原创 作者：姚芊羽

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

冬瓜500克相克食物蒜头3瓣相克食物
葱两根相克食物 盐适量
油适量 红烧酱油适量

烧冬瓜的做法

  • 1.冬瓜去皮洗净

  • 2.冬瓜切大块

  • 3.锅中放入适量的水烧开放人冬瓜去焯一下

  • 4.捞出沥干水分

  • 5.蒜头和葱切碎

  • 6.锅中放入适量油烧热后放入蒜末去爆香

  • 7.放入焯好的冬瓜

  • 8.加入适量的盐和红烧酱油翻炒均匀

  • 9.出锅前撒上葱花即可

  • 10.成品图

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