您当前的位置：中国久爱女性网要闻正文

农家炖鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-20 04:54:34  阅读：2164+ 来源：本站原创 作者：徐熙媛

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鱼一条姜2片相克食物
蒜一粒相克食物辣椒一个相克食物
油少量 盐半勺
鸡精一勺 味极鲜酱油4大勺
清水适量

农家炖鱼的做法

  • 1.将鱼洗净后在身上划几刀，蒜和辣椒切片，姜切丝

  • 2.锅中加少量的油放入鱼和姜，蒜，辣椒煎至片刻

  • 3.加入盐

  • 4.再加入味极鲜酱油

  • 5.加入适量的水煮至断生后加入鸡精即可出锅

  • 6.成品图！

上一篇：电饭锅烤蛋糕的做法和食材
下一篇：红烧冬瓜肉末的做法和食材

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

频道热点

最新资讯

热门图库