健康功效
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
大头菜250克 | 蒜苗100克相克食物 |
油,盐,味精,花椒适量 | 干辣椒节,蒜片,姜片适量 |
炝炒大头菜的做法
1.准备食材
2.大头菜切成片备用
3.锅内放油,下入姜蒜片,花椒,干辣椒爆香
4.倒入大头菜,蒜苗,加盐翻炒,最后放入味精即成
5.成品图
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
大头菜250克 | 蒜苗100克相克食物 |
油,盐,味精,花椒适量 | 干辣椒节,蒜片,姜片适量 |
1.准备食材
2.大头菜切成片备用
3.锅内放油,下入姜蒜片,花椒,干辣椒爆香
4.倒入大头菜,蒜苗,加盐翻炒,最后放入味精即成
5.成品图
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2022-08-03
2022-07-15
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