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蒜蓉蚝油土豆片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-20 05:25:46  阅读：7828+ 来源：本站原创 作者：张延

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆2个相克食物 “李锦记”老庄蚝油1勺
“李锦记”辣椒蒜蓉酱1勺 “李锦记”天成一味特级鲜酱油1小勺
红油1勺 盐少许

蒜蓉蚝油土豆片的做法

  • 1.今天用了三种，李锦记牌调味料，分别是，天成一味特级鲜酱油，辣椒蒜蓉酱，老庄蚝油。

  • 2.土豆两个洗干净。

  • 3.去皮刨成薄片。

  • 4.锅中放入清水烧开，加少许盐，下入土豆片焯一下。

  • 5.沥干水后摆盘。加入辣椒蒜蓉酱。

  • 6.淋上一勺红油。

  • 7.再淋上蚝油。

  • 8.最后淋少许天成一味特级鲜酱油。

  • 9.成品图

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