鱼香东瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鱼香东瓜的做法

• 1.选择一块肉厚一些的东瓜洗净、去皮在切成田字块
  加油红烧，烧成六面金黄色

• 2.在加调味料

• 3.加点水在烧5分钟，就可以出锅了

• 4.出锅装盘加一点葱花就完成了。
  是不是很好看啊，这个菜又好吃，又送饭，最主要的是可以减肥呢，呵呵～～～～～～