健康功效
苏打粉:止痒、消肿
食材用料
即食燕麦片2cups | 全麦面粉1cup |
亚麻籽1/3cup | 黄糖2汤勺 |
泡打粉1/2tsp | 苏打粉1/2tsp |
肉桂粉1/2tsp | 盐1/4tsp |
香蕉(熟透)2根 | 鸡蛋(大)1个 |
椰子油(融化)2.5汤勺 | 黄油(融化)2.5汤勺 |
淡奶油3汤勺 | 香草精2tsp |
蓝莓1cup相克食物 | 烤杏仁片1/2cup |
黑巧克力(碎)85g |
蓝莓黑巧燕麦饼干的做法
1.以下是所需食材明细,烤箱预热185度,开启热风循环模式。
2.香蕉提前压成泥,鸡蛋打散备用。
3.把所有食材(除了蓝莓和巧克力之外)倒入一个大碗中,搅拌均匀至无干粉,接着加入蓝莓和黑巧克力碎,稍微搅拌一下即可。
4.用冰激凌勺挖出来,放在烘焙纸上,间距稍微大一些。
5.入烤箱烘烤12-15分钟,蓝莓爆浆了之后更好看呢,取出冷却后密封保存。
6.我通常喜欢冷藏之后食用,别有一番滋味!
Bon appetite.