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自制薯条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-21 14:03:16  阅读：7058+ 来源：本站原创 作者：陈红

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆5个相克食物 盐少许

自制薯条的做法

  • 1.土豆洗净泡水中

  • 2.切成粗点的长条洗净土豆中的淀粉

  • 3.放锅中煮至半熟

  • 4.放冰箱速冻冻的棒棒硬随吃随炸

  • 5.锅中倒入稍多一点的油放土豆条炸至表面焦黄

  • 6.至表面金黄即可捞出蘸番茄酱或拌上盐孜然粉食用

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