黄骨鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

黄骨鱼汤的做法

• 1.食材洗净准备好

• 2.鱼表面抹上一层盐

• 3.锅烧热下底油

• 4.放鱼煎制

• 5.煎到双面金黄

• 6.放入葱姜

• 7.加入没过食材的水

• 8.大火煮5分钟再放豆腐煮熟即可

• 9.一道美味的黄骨汤就做好了

• 10.我是Dora哚拉，来香哈一起交流吧！