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素炒萝卜叶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-21 14:57:35  阅读：9173+ 来源：本站原创 作者：汪明荃

食材用料

萝卜叶300克相克食物豆干3块相克食物
红辣椒2个食用油40克
盐、糖适量大蒜4头相克食物

素炒萝卜叶的做法

  • 1.准备原料

  • 2.萝卜叶洗净切碎用适量的盐抓透

  • 3.抓透的萝卜叶用清水冲洗掉苦味，沥干。红辣椒和豆干都切丁，大蒜切末

  • 4.油倒入锅中烧到5成热下蒜末爆香后将备好的萝卜叶红辣椒一起翻炒（加适量的盐）

  • 5.萝卜叶断生后倒入豆干丁，放适量白糖调味

  • 6.翻炒均匀出锅

  • 7.来张近照，是不是很有食欲呢

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