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土豆丝煎饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-21 14:21:29  阅读:4313+ 来源:本站原创 作者:林青霞

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉300克土豆2个相克食物
香葱3根相克食物鸡蛋1个相克食物
适量适量

土豆丝煎饼的做法

  • 1.先把面粉加凉水搅成面糊。

  • 2.把土豆削皮用擦丝器擦成丝,再用刀切成小段。

  • 3.把土豆丝放入面糊里。

  • 4.把香葱切净切沫,打一个鸡蛋,再放适量盐。

  • 5.把面糊顺一个方向搅拌,搅拌时觉得太稠稍微再加点水。

  • 6.用平底锅加一点油,把面糊舀一勺放锅里,用铲子刮薄点。

  • 7.上面的慢慢不显生面糊,翻面,用中火煎。

  • 8.两面都煎成金黄色就可以了。

  • 9.葱香土豆丝煎饼就做好了。

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