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羊杂面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-24 21:15:37  阅读:7369+ 来源:本站原创 作者:琦琦

健康功效

羊肝:明目、补肝、改善血液循环
羊肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

羊肝相克食物 羊头肉
羊肺 羊肠
羊肚相克食物 面条
香葱相克食物 葱姜
辣椒油香菜相克食物
花椒八角
鸡精

羊杂面的做法

  • 1.辅料:面条、香葱、香菜、辣椒油。

  • 2.将羊肝、肺、肠、羊头肉切片,洗净。

  • 3.下入开水锅内稍煮一下,焯出血沫。

  • 4.锅置火上加适量清水、葱段、姜片,连同花椒、八角、盐一起放入锅内。

  • 5.待水烧开后,放入主料煮沸。

  • 6.撇出浮沫,改至小火炖煮。

  • 7.炖1小时左右调入适量盐。

  • 8.直至炖烂为止。

  • 9.香葱洗净切段、香菜切末、辣椒粉与花椒制成辣椒油备用。

  • 10.将面条煮熟,挑入碗中。

  • 11.面碗中加入羊杂、浇上羊杂原汤。

  • 12.撒上香葱、香菜末,依个人口味浇上辣椒油、胡椒粉即可。

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