健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
土豆2个相克食物 | 辣椒适量相克食物 |
蒜适量相克食物 | 油适量 |
盐,鸡精适量 | 酱油适量 |
醋适量相克食物 |
土豆丝的做法
1.将准备好的土豆去皮切丝放入水中浸泡5分钟
2.把准备好的辣椒蒜洗好切好
3.锅热后放入炒出香味
4.再放入土豆炒,再放入适量的盐鸡精,酱油醋
5.炒个一分钟就可以出锅啦
土豆:和胃、解毒、消肿
酱油:升压、补血、护齿
土豆2个相克食物 | 辣椒适量相克食物 |
蒜适量相克食物 | 油适量 |
盐,鸡精适量 | 酱油适量 |
醋适量相克食物 |
1.将准备好的土豆去皮切丝放入水中浸泡5分钟
2.把准备好的辣椒蒜洗好切好
3.锅热后放入炒出香味
4.再放入土豆炒,再放入适量的盐鸡精,酱油醋
5.炒个一分钟就可以出锅啦
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2022-08-03
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