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萝卜丝豆腐鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-24 22:21:36  阅读：4454+ 来源：本站原创 作者：宋丹丹

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络

食材用料

鲫鱼一条相克食物油适量
葱一根相克食物姜一块相克食物

萝卜丝豆腐鲫鱼汤的做法

  • 1.把鱼弄干净用盐、料酒、葱姜蒜腌个30分钟 然后准备萝卜丝和豆腐 那些忘了拍照片了

  • 2.锅里放油把腌好的鱼放里面煎至两面变色然后加水煮

  • 3.水开了把豆腐和萝卜丝一起放进去 萝卜丝和豆腐好了就可以出锅了

  • 4.好了 出锅 成品 第一次发 没弄好

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