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汽锅鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-25 18:11:33  阅读：7777+ 来源：本站原创 作者：刘丹

健康功效

乌骨鸡：补肝肾、清虚热、扩张血管

食材用料

乌骨鸡半只相克食物白萝卜适量相克食物
红萝卜适量胡萝卜适量相克食物
盐适量姜适量相克食物
草果适量 三七根适量
红枣4个相克食物葱适量相克食物

汽锅鸡的做法

  • 1.准备食材，如图

  • 2.食材

  • 3.底部放鸡肉

  • 4.如图摆放，葱可以省略，盐分散撒开

  • 5.用辅助锅装水，毛巾做围脖，汽锅放在上面。注意，辅助锅里面的水与汽锅不能接触，中间留出一定空隙。且注意用小火煮，且不时要加水哦，注意不要煮干了

  • 6.炖煮2-3个小时，即可

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