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彩椒爆炒牛肉粒的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-25 19:14:09  阅读:4716+ 来源:本站原创 作者:周华健

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

牛里脊肉半斤 紫洋葱1个
青辣椒1个相克食物 红辣椒1个
生姜3片相克食物 干红椒3粒
料酒1勺蚝油1勺
生抽1勺胡椒粉适量
裨县豆瓣酱1勺 生粉1勺

彩椒爆炒牛肉粒的做法

  • 1.牛肉洗净,并切成小粒

  • 2.切好的牛肉用生粉,料酒,胡椒粉腌制15分钟

  • 3.彩椒,紫洋葱,生姜,干红椒洗净,并切碎

  • 4.炒锅热油,放入切好的生姜碎和干红椒

  • 5.放入切好的紫洋葱炒出香味

  • 6.倒入腌制好的牛肉粒,翻炒

  • 7.倒入料酒,蚝油以及生抽

  • 8.继续放入裨县豆瓣酱,煸炒出红油

  • 9.再放入切好的彩椒块,大火快速翻炒均匀

  • 10.最后盛盘出锅,即可享用

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