健康功效
藕:止泻、健脾、生肌
食材用料
藕一袋相克食物 | 葱蒜适量 |
香辣藕片的做法
1.准备好食材。藕片一袋(这次没买到新鲜的藕,就用这个吧)。葱蒜适量
2.烧开水,先把藕片焯一下。不要太久,不然会不脆,五分钟左右就可以了
3.准备好调料,辣椒和辣椒粉,花椒粉,葱蒜切碎,放入碗中,用热油浇透。
4.再把醋,老抽,盐,糖,香油各适量调好放入碗中
5.把焯好的藕片捞出,沥干水盛出,加入刚调好的两种料,拌匀即可享受美味啦!
藕:止泻、健脾、生肌
藕一袋相克食物 | 葱蒜适量 |
1.准备好食材。藕片一袋(这次没买到新鲜的藕,就用这个吧)。葱蒜适量
2.烧开水,先把藕片焯一下。不要太久,不然会不脆,五分钟左右就可以了
3.准备好调料,辣椒和辣椒粉,花椒粉,葱蒜切碎,放入碗中,用热油浇透。
4.再把醋,老抽,盐,糖,香油各适量调好放入碗中
5.把焯好的藕片捞出,沥干水盛出,加入刚调好的两种料,拌匀即可享受美味啦!
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2022-08-03
2022-07-15
2022-03-14
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