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自制面包糠的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-25 00:51:17  阅读：2132+ 来源：本站原创 作者：卓依婷

健康功效

面包：富含碳水化合物

食材用料

面包 土司面包

自制面包糠的做法

  • 1.面包平铺在盘子上

  • 2.放了微波炉，100火，转3分钟左右，一分钟翻一次面，要注意看，一下就烧焦，所以要分次看分次翻面。

  • 3.摸上去硬了，干了就好了

  • 4.压碎，捏碎，捣碎都可以，很容易

  • 5.小块用手捏

  • 6.好了

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